Sport e Benessere - Pilates
| Lezioni di norma tenute il | Martedì | inizio ore 17.15 |
| Luogo di svolgimento | Scuola di Yoga - Surya Om Candra |
Via Benedetto Croce,2 Macerata |
| Coordinatore del corso | Segreteria | tel. 0733/235200 |
| DOCENTE | PROGRAMMA | |
| Dott. Stefano Pagnanelli |
Asana: le posizioni di Hatha Yoga per equilibrare il funzionamento di organi e dei sistemi fisiologici ed il flusso energetico. Pranayama: per lo sviluppo del respiro e l’espansione dell’energia vitale in connessione con la dimensione mentale. Yoga Nidra: una pratica derivante dal tantra che consente di rilassare tensioni e rigidità fisiche, mentali ed emozionali,e di introdurre alla pratica meditativa. |
CALENDARIO LEZIONI
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Novembre |
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19 |
26 |
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Dicembre |
3 |
10 |
17 |
24 |
31 |
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Gennaio |
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7 |
14 |
21 |
28 |
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Febbraio |
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4 |
11 |
18 |
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Il corso sarà attivato con un minimo di 10 iscritti
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A causa del protrarsi dell'emergenza sanitaria da Covid-19 e della sospensione dell'attività formativa, si informa che il termine per presentare la richiesta di rimborso dei corsi interrotti nell'A.A. 2019/2020 è stato prorogato al 30 Aprile 2021. Entro tale data, gli iscritti aventi diritto debbono presentare domanda di rimborso utilizzato l'apposito modulo. Decorso tale termine indicato non si potrà più dare luogo ad alcun pagamento o recupero della quota versata. |
