Sport e Benessere - Pilates

 

Lezioni di norma tenute il Martedì inizio ore 17.15
     
Luogo di svolgimento Scuola di Yoga - Surya Om Candra
Via Benedetto Croce,2 Macerata
     
Coordinatore del corso Segreteria tel. 0733/235200

 

DOCENTE   PROGRAMMA
Dott. Stefano Pagnanelli  

Asana: le posizioni di Hatha Yoga per equilibrare il funzionamento di organi e dei sistemi fisiologici ed il flusso energetico.

Pranayama: per lo sviluppo del respiro e l’espansione dell’energia vitale in connessione con la dimensione mentale.

Yoga Nidra: una pratica derivante dal tantra che consente di rilassare tensioni e rigidità fisiche, mentali ed emozionali,e di introdurre alla pratica meditativa.

CALENDARIO LEZIONI

Novembre

 

 

 

19

26

Dicembre

3

10

17

24

31

Gennaio

 

7

14

21

28

Febbraio

 

4

11

18

 

Il corso sarà attivato con un minimo di 10 iscritti

torna INDIETRO

 

A causa del protrarsi dell'emergenza sanitaria da Covid-19 e della sospensione dell'attività formativa, si informa che il termine per presentare la richiesta di rimborso dei corsi interrotti nell'A.A. 2019/2020 è stato prorogato al 30 Aprile 2021. Entro tale data, gli iscritti aventi diritto debbono presentare domanda di rimborso utilizzato l'apposito moduloDecorso tale termine indicato non si potrà più dare luogo ad alcun pagamento o recupero della quota versata.